mam dziś wolny dzień i postanowiłam pokazać Wam trochę tego, co dziś robiłam. Być może wielu z Was również spędza podobnie dni wolne od pracy i uważacie(podobnie jak ja), że taki dzień nie różni się niczym innym od zwykłej soboty, czy niedzieli.
Rozpoczynając dzień postanowiłam zrobić sobie śniadanie składające się z nasion chia (Piątnica - nasiona chia ), płatków owsianych, oraz mleka sojowego(waniliowego) - z Carrefour. Pozostawiam taką mieszankę na 1-2h i mam gotowe śniadanie. Ja dałam 6 łyżeczek płatków owsianych, 4 łyżeczki nasion chia, i prawie całą szklankę mleka sojowego. Proporcje możecie sobie ustalić sami. Spróbujcie naprawdę bardzo dobre połączenie:)
Oczywiście nie omieszkam przeglądnąć YT, nadrobić filmiki i oczywiście porządki na blogu, Instagram, odpowiedzi na maile i trochę spraw organizacyjnych również trzeba ogarnąć.
Chwila z kubkiem wypełnionym kisielem, tym razem w wersji z malinami, pomarańczą i nutą imbiru, firmy Delecta. Mmmniam:)
Dziś jest tak ponuro i zimno, że nie mam ochoty nigdzie wychodzić, w związku , z czym postanowiłam uraczyć się zieloną herbatą z pigwą , a wszystko okraszone pięknym zapachem Ginger Dusk z Yankee Candle ,oraz mnóstwem zapalonych tealight's w lampionikach. Cudowny nastrój, który mnie uspokaja i sprawia, że doskonale przy tym się relaksuję i odpoczywam.
Na dziś mam jeszcze w planach domowy trening na moim chodziku :) Zaczynam od 30min chodzenia, gdzie pokonuję dystans 1km i 600m. Nie wiem, czy to dużo, ale myślę, że jak na początek wystarczy, Chcę tak chodzić do końca Listopada, co najmniej 4 razy w tygodniu. Co będzie w kolejnym miesiącu zobaczymy. Na pewno będę chciała skupić się na partiach: brzuch i ramiona.
Oto mój mały przyjaciel:) |
Oczywiście, po takim treningu obowiązkowa kąpiel, peeling i maseczka.
Podczas kąpieli użyłam:
- Antycellulitowy, cukrowy peeling do ciała Bania Agafii
- Olejek pod prysznic Nivea
- Jedwab do mycia twarzy BingoSPA
- Daurska maska do twarzy Bania Agafii
Po kąpieli użyłam mleczko do ciała z wyciągiem z francuskich winogron firmy Organic Therapy.
W związku, z tym, że jutro ponownie wracam do pracy, postanowiłam odnowić swój manicure. Może skuszę się tym razem na biel??
- Baza preparat na porost płytki paznokci Maximum Growth firmy Sally Hansen
- Odżywka do paznokci Laura Conti
- Lakier do paznokci Classic kolor:biały, firmy Lovely WIBO
- Wysuszacz i utwardzacz lakieru do paznokci Seche Vite
I na koniec dnia, pozwolę sobie zakończyć lampką, czerwonego, wytrawnego wina:) Jeszcze na grzane wino nie mam za bardzo ochoty;/
Mam nadzieję, że podobał się Wam dzień ze mną??:) Jeśli tak, napiszcie, jak Wy lubicie spędzać swoje wolne dni od pracy, szkoły.Macie jakieś swoje ulubione czynności, które podczas takich dni wykonujecie??
Ja po takim dniu jestem gotowa na kolejne dni w pracy:))
pozdrawiam Was ciepło i do następnego:)))
Angelika